دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کم کردن وزن
بسیار کم و وزن پایینی دارند ممکن است با روزه...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه جام جم...
کد خبر: ۱۷۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶


های مختلف و کم شدن وزن از غذا های سالم... را در نمونه های ادرار زنان کم می دهد یبوست... دفع کمک می کند کم خونی انجیر مصرف ۴عدد انجیر... گیاهی کمک می کند انتهای پیام/ 1005 ...
کد خبر: ۱۵۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۶


استفاده از ظروف مسی ضمن کمک به حذف میکروارگانیسم های...
التهاب و آنتی اکسیدانی بوده و به خنثی کردن سموم... کمک شایانی می کند مس به دلیل وجود آنتی اکسیدان... متابولیسم و کم شدن وزن می شود مس به بدن...
کد خبر: ۱۵۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳


اگر قصد کاهش وزن دارید باید بدانید که علاوه بر...
آوای خزر عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح... نحوه ورزش کردن برای افراد بیمار و نیز افراد سالمی... که اضافه وزن دارند نحوه اصولی ورزش کردن برای اقشار... مختلف را تشریح کرد و گفت فرمول کم کردن وزن...
کد خبر: ۱۴۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به... بسیاری از روش های دیگر توانسته اند به وزن ایده... آل خود برسند این است که بتوانند این وزن را...
به گزارش آوای خزر به نقل از لایف دایت کم... کردن وزن کار بسیار سختی است و نیاز به اراده... ی قوی دارد ولی ثابت نگه داشتن این وزن سخت... تر است اکثر افرادی که بازگشت دوباره وزن داشتند علت...
کد خبر: ۱۲۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴


می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه... پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض... برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای... اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده...
ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می کنیم... این بین خیلی ها به دنبال کم کردن وزن اضافه... کم عارضه بودن آن اطمینان داشت به همین دلیل در... کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری...
کد خبر: ۱۱۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


زایمان مصرف مکمل­ ها یا مواد غذایی حاوی اسید فولیک... منظم این مکمل غذایی تاثیر چشمگیری بر پوست و موهای... طبیعی کمتر درد می کشند همچنین مصرف این ماده غذایی... مقوی به بدن زنان باردار کمک میکند تا رنگ صورت...
کد خبر: ۱۰۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


موسوی لاری مطرح کرد
کشور گفت ائتلاف اصلاح طلبان مورد تایید کمیسیون ماده ده... اندازی کردند هم خیلی تحرکی ندارند اما احزاب اصولگرایان معتدل... از روحانی حمایت کردند که رئیس جمهور شد و دولت... سرخوردگی پیدا کردند این دلخوری فقط از مجلس یا دولت...
کد خبر: ۹۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹


رای کاهش وزن اصولی و دنبال کردن یک رژیم خوب... کاهش دهید این بدان معناست که باید کالری کمتری وارد...
آوای خزر کاهش وزن اصولی و پیروی کردن از... می دهید اما وزن کم نمی کنید و لاغر نمی... کاهش وزن را داشته باشید اما با چند اشتباه و... و وزن کم کنید را از سایت health line در...
کد خبر: ۹۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲


کردن افراد بوده و امری معمولی است اما برخی علائم... مراعات کردن است البته درمان های عارضه رماتیسمی حتماً دارویی... زانو» خاطرنشان کرد برای بیماری آرتروز مصرف کردن کورتون جایگاهی... وزن مناسب است افرادی که وزن زیادی دارند دچار آرتروز...
کد خبر: ۵۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸